白癜风专栏：西安专治白癜风医院“口碑前十”-暴晒加速白斑扩散，白癜风怎么晒太阳对恢复有帮助?西安白癜风医院比较好的有1、空军军医大学西京医院 2、空军军医大学第二附属医院(第四军医大学唐都医院) 3、西安交通大学附属医院 4、西安交通大学第二附属医院 5、西安远大白癜风医院等。我们都知道，白癜风患者不能暴晒，但是适当的晒太阳有利于病情恢复，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。因此患者应避免强烈的阳光暴晒，并且应选择晒太阳的合适时间。

为什么暴晒会加重白斑病情?

阳光中的紫外线可以促进皮肤中黑色素的生成，对于白癜风患者来说，适量晒太阳有助于改善皮肤色素缺失的状况。但是，紫外线也会对皮肤造成损伤，特别是强烈的阳光，可能导致皮肤红肿、疼痛甚至灼伤，这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。

白癜风患者晒太阳的正确方式

对于晒太阳的时间要有所把握，尽量是早上9点到下午4点的太阳。而夏天早上8点到10点，下午3点到5点比较合适，以防患者中暑，而在冬季可以在中午十二点以后，防止患者受凉。

控制晒太阳的时间与强度

白癜风患者在晒太阳时要控制时间和强度。一般来说，每次晒太阳的时间不宜过长，以10-20分钟为宜。在晒太阳的过程中，患者要注意观察自己的皮肤反应，如出现红肿、疼痛等症状，应立即停止晒太阳并寻求医生帮助。此外，患者还可以使用防晒霜等防护措施，降低紫外线对皮肤的伤害。

白癜风专栏：西安专治白癜风医院“口碑前十”-暴晒加速白斑扩散，白癜风怎么晒太阳对恢复有帮助?在阳光紫外线强的时候，患者尽量不要把皮肤暴露在外面，出门一定要做好防晒措施，尽量不要选在正午或紫外线强烈的时候出门，做好防晒。