引起白癜风的因素有很多，其中铜缺乏是原因之一。了解了这个原因后，很多患者在自己的生活中补充铜，如使用铜餐具或铜制剂。白癜风患者怎么补充铜元素？

为了补充体内的铜元素，当然也不可能用铜餐具吃饭。在铜餐具中添加铜是不科学的，还有可能引起重金属中毒，因为铜餐可能有少量的铜渗入食物中，但这种铜摄入体内的剂量尚不明确，会导致病情加重。科学合理的补充人体所需微量元素的方法是从食物开始。

白癜风患者如果需要补充铜，可以适量吃一些瘦肉。在补充铜的同时，还可以补充蛋白质，蛋白质可以为身体提供营养。要注意的是，适量就够了，也没必要吃得太多，因为肉吃多了不容易消化，而且含有大量的脂肪。

铜等微量元素能促进人体内的酪氨酸酶合成黑色素，让人体再生黑色素。因此，白癜风患者可以适量吃一些动物肝脏，因为动物肝脏中含有丰富的铜。适量吃一些动物内脏，可以补充微量元素，帮助黑色素细胞合成黑色素。

坚果营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素E和B族维生素等营养成分，并且还含有较高的膳食纤维。如核桃、杏仁、花生和葵花子等不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有丰富的铜。白癜风患者可以通过适量吃一些来有效补充铜。

西安白癜风医院温馨提示：年轻人在生活和工作中面临的压力太大，容易出现内分泌失调和神经功能紊乱。这些情况特别容易引起器质性功能障碍，导致免疫力下降，黑色素脱失，出现白癜风。