我们要知道，白癜风是一种特殊的白斑病，它是顽固性疾病中的“领头羊”。刚开始症状不明显，容易与花斑癣、汗斑等白斑混淆。随着病情的恶化，白斑可能会出现扩散，那么白癜风的护理有哪些大家要注意的细节呢？

一、“衣”遮体益肤

我们平时衣服的选择上，要注意尽量选择宽松的衣服，也不要选择硬的材质，因为衣服对皮肤的刮擦可能会影响白斑。

尽量选择柔软、棉制的衣服。在炎热的夏天，宽松的衣服也通风，比较凉快。

二、“吃”的营养更健康

白癜风患者平时要注意饮食和营养均衡。对于孩子来说，长期挑食和偏食才是白癜风发病的主要原因。家长一定要牢记这一点，在饮食上多加注意，尤其是蔬菜要吃得均衡。孩子在夏天可以多吃这些蔬菜：

① 黄瓜：黄瓜含有碳水化合物、氨基酸、B2、A等多种维生素。性味甘，有清热解毒的功效。白癜风患者在夏天可以多吃点。

②白菜：白菜含有胡萝卜素等成分。性味甘温，具有解毒、安神的作用。白癜风患者在夏天可以多吃点。

③ 茄子：含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等成分。其性味甘、辛、凉、无毒。有活血凉血、祛风消肿的功效。白癜风患者应尽量多吃芹菜、空心菜、苦瓜等。

三、“住”的好，疾病少

实际上，居住环境对我们的健康也有影响。比如长期生活在潮湿的环境中容易患风湿病。长期生活在雾霾严重的地方也容易引发呼吸道疾病。而生活在一个秋高气爽、空气好的地方，我们的心情就会好很多，疾病自然也会少很多。因此，说到“住”，一定要注意，少在潮湿的环境中生活，以免加重我们的白斑病。

四、“行”遮阳，白斑少

随着今年“秋老虎”下山，天气持续炎热，紫外线特别强，会增加对皮肤的刺激，所以立秋并不意味着天凉了，所以建议遮阳，穿防晒衣，外出时也要涂防晒霜、打遮阳伞、做好防晒措施。

西安白癜风医院提醒：要恢复健康，关键在于我们的坚持，坚持做好每一步，做好长期作战的准备。