对于白癜风患者来说，夏季却是一个难熬烦闷的季节。夏季是白癜风的高发季，由于天气炎热，肌肤容易受到紫外线照射，加上蚊虫叮咬、食欲不振等原因很容易使机体免疫力下降，从而诱发白癜风。另外，对于那些已经长了白癜风的人来说，夏季太阳照射强度大，暴露在外的白斑容易扩散蔓延，加重病情。那么，白癜风患者在夏季怎样科学防晒呢?下面就由西安远大白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、避免直接暴露，不让皮肤直接暴晒在艳阳下

上午10点至下午2点，即正午的前后两小时，太阳的紫外线最强。此时应尽量避免外出，或不要在室外活动太久。儿童对紫外线辐射更加敏感，研究表明儿童期紫外线过度暴露可能会增加成年后皮肤癌发生的风险。因此，防止儿童过度暴露于紫外线辐射特别重要。

2、适当选择物理防晒措施

阻挡UVA(长波紫外线)和UVB射线(中波紫外线)的遮阳伞、太阳镜、遮阳帽以及长袖衣裤，能尽可能减少外露皮肤受太阳紫外线的照射。不同纺织品的紫外线防护能力不同，各种材质的防晒系数大小为牛仔布>涤>棉>毛>锦，而深色染料染色的织物紫外线透过率要低于浅色染料。紫外线辐射较强时，可以选择有色泽的衣服，以黑色、深色最好。当然，深色衣服吸收红外线可能会引起闷热、出汗、口干等不适。

3、正确使用防晒霜，最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。

一般来说，如果不是长时间在户外或海边，经历过高温和日晒的话，日常通勤就可以选择SPF值15至30、PA值两到三个加号的防晒霜，一天补涂一次就可以了。如果长时间在户外建议每一个小时就补涂一次，这样的防护效果会更好。

温馨提示：暴晒对白癜风患者来说危害是非常的大的，为了白斑疾病的治疗，白癜风患者是需要做好防御措施，避免使原本的皮损受到二次的伤害，患者要积极配合治疗，保持良好的心态，去坚持疾病的治疗。