我们知道对于白癜风来说，治疗和护理都非常重要。由于导致白癜风扩散的诱因较多，所以患者在稳定期也不可以放松警惕，坚持做好治疗和护理。那么，白癜风患者在稳定期如何做好日常的护理呢？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、注意锻炼身体

白癜风患者空闲的时候可以多参加一些活动和运动，提高身体的抵抗力和免疫能力。而且通过锻炼身体，还可以让患者放松身心，用一个良好的心态去面对疾病，积极的配合医生的治疗，会有着良好的治疗效果。

2、正确地进行饮食

白癜风的护理方面，饮食是很重要的，所以患者需要引起重视。对于一些辛辣刺激或一些海鲜品应该尽量少吃。避免导致皮肤出现过敏，加重病情。应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素。

3、养成良好的生活习惯

健康的生活习惯有利于白癜风的治疗，所以患者需要养成健康的习惯，规划好自己的生活。无论生活还是工作上，应该合理安排时间，劳逸结合，适当的进行休息，每天早睡早起，充足的睡眠，尽量不要熬夜。

4、保持乐观的心态

出现这个疾病，主要的症状是皮肤白斑，很影响患者的外貌形象，但是患者一定要保持良好的心态，遇到突发事情时要沉着冷静，从容的面对。树立起战胜疾病的信心，保持一个乐观的心态，积极的配合医生的治疗。

西安白癜风医院温馨提示：白癜风处于稳定期是一个比较好的治疗时机，大家要抓紧时间进行治疗，切不可因为白斑不再扩散而放松警惕，以免造成白癜风的扩散。