患上白癜风之后我们经常会听到要少吃维生素C的食物，导致患者都认为白癜风患者是不能吃维生素的。那么，事实真的是这样吗？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

其实这种想法是错误的，维生素并不是不能吃，相反，维生素对我们的人体来说是非重要的存在。

白癜风患者只忌吃维生素C，维生素C不但能促进神经介质的合成，使酪氨酸消耗增多，黑色素合成减少，而且能保持巯基酶活性，促进巯基化合物谷胱甘肽合成，并能与酪氨酸酶竞争铜离子，使酪氨酸酶活性降低，黑色素合成减少，从而造成白斑的进一步扩散。但是除了维生素C以外的其他维生素白癜风患者都可以适当补充，它们有益于白癜风的康复。

1、维生素A

维生素A是脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中。维生素A的主要生理功能是维持健康的视觉功能，有效改善夜盲症、视力衰退，治疗各种眼疾。除此之外，有助于滋润表皮黏膜，使之不受细菌侵害。对白癜风患者大有好处，同时在此提醒，维生素A胡萝卜中含量较大，所以白癜风患者是可以食用胡萝卜的。

2、维生素B

可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏，有助于抑郁症的治疗，有助于消化可以使人年轻。

3、维生素E

维生素E的作用是清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E厉害的本领就是中和自由基，将因日晒、压力等因素产生的自由基消除，保护肌肤组织。它可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色看起来自然红润有活力。

西安白癜风医院温馨提示：白癜风患者平时一定要注意自己的饮食和生活习惯，好的生活习惯不仅对病情有帮助，还非常养生，尤其是中老年人好的作息更加重要。